FJARÞJÁLFUN
HEIM
Fjarþjálfun
Fjarþjálfun er nýtt form af einkaþjálfun þar sem tæknin er nýtt til hins ítrasta. Öll samskipti fara fram í gegnum netið: tölvupóst og Google.
Þetta fyrirkomulag veitir jafn mikið aðhald og venjuleg einkaþjálfun en er margfalt ódýrara.
Ragga Nagli leggur mikla áherslu á persónulegt og gott samband við sína viðskiptavini og með slíkri eftirfylgni og aðhaldi er árangur hámarkaður. meira
Ummæli
Ég hef verið að taka líkamann í gegn hjá Röggu Nagla undanfarna tvo mánuði. Einhver sagði að það væri aldrei of seint og það er mikið rétt . Mig hefur langað lengi að vera með en gat það ekki. Það sem stöðvaði mig var ýmislegt. Hugurinn fyrir það fyrsta var helsjúkur í mat, ég notaði mat við allar athafnir og þekktur fyrir að borða mikið, það var mitt aðalsmerki. Mig langaði alltaf undir niðri að losna út en ég fann engar leiðir. Staðan var orðin sú að ég komst rétt svo heim eftir vinnu upp í sófa til þess að reyna að safna orku til þess að lifa af næsta dag. meira
