FJARÞJÁLFUN
HEIM
Fjarþjálfun
Í fjarþjálfun er tæknin nýtt til hins ítrasta. Öll samskipti fara fram í gegnum netið: tölvupóst og Google. Þetta fyrirkomulag veitir jafn mikið aðhald og venjuleg einkaþjálfun en er töluvert ódýrara.
Ragga Nagli leggur mikla áherslu á persónulegt og gott samband við sína viðskiptavini og með slíkri eftirfylgni og aðhaldi er árangur hámarkaður. meira
Ummæli
“Er sátt og fíla það í botn að vera lærisveinn hjá Röggu Nagla. Það er
einnig svo frábært að taka mataræðið í gegn og borða mat en ekki
bara fæðubótarefni. Það hefur verið sagt við mig að borða myoplex eða
hörbó í allar máltíðir nema í hádegi og kvöldmat, þá ætti ég að borða
kjúkling. Ekki séns fyrir mig því mér finnst of gott að borða. Ég vil nota
tækifærið og þakka fyrir mig,
þetta er það besta sem ég hef gert fyrir sjálfa mig í langan tíma.
